周りにもいませんか？
プランを立てるのが得意で、決断も早く、頼りがいがある——でも、気づけば“自分の考えが一番正しい”という空気を放ってしまう人。
職場の上司だったら、ちょっと扱いづらい。恋人だったら、最初は引っ張ってくれて嬉しいけれど、だんだん息苦しくなる。
そんなタイプを、TBSドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』の勝男さんが見事に体現しています。
アーユルヴェーダという、人間をホリスティックに研究した科学があります。（性格・体質・魂、心の扱い方や健康、若返りなど、ありとあらゆる面から私たちが健康で幸せになるためには、どうしたらいいかを研究し尽くした、膨大な智慧です）性格診断にも使えるツール・科学です。
このアーユルベーダの視点で見ると、彼は“火のエネルギー（ピッタと言います）”が強めな人と分析できます。
第一話から、ツッコミどころ満載の勝男さん。面白すぎて🤣
ただいま、第一話から見返していますが、とても分析しがいのあるオトコですね。
仕事や目標への情熱、完璧を求める真面目さ、そして時に人を焦がしてしまう熱量——それらはすべてピッタ・火の質が表れているんです。
もちろん、このエネルギーが多いことは悪いことではありません。
むしろ行動力とリーダーシップの源でもあります。
でも、熱が強すぎると、心も人間関係もオーバーヒートしてしまう。
今回は、勝男さんを通して“ピッタ的な性格”をわかりやすくひもとき、ちょっとした“鎮め方”も紹介していきます。
昭和的な価値観の昭和男。化石男とも記されてますが、古い価値観をアップデートできない、
自身の固定観念を覆すことができない、融通の利かないオトコという位置づけでもあります。
年代に関わらず、若い人達にだって、あるいは男性女性、ジェンダーに限らず一定数、
勝男さんタイプはいるので、他人事ではありませんよ。
「あ、うちの上司も勝男さんタイプかも？」
「もしかして、私自身もピッタ過多？」
そんな気づきをきっかけに、心のバランスを見直す時間を持ってみましょう。
アーユルヴェーダのタイプってどんなのがあるの？
アーユルヴェーダでは、人の性格や行動パターンは「3つのエネルギー（ドーシャ）」によって形づくられると考えます。3タイプの違い。ここではざっくり簡易的ではありますが、以下の感じです⬇️
- ヴァータ（風・空）：自由で創造的。変化が早く、アイデア豊富。
- ピッタ（火・水）：情熱的で、判断が速く、完璧を求めるリーダータイプ。
- カパ（地・水）：穏やかで安定志向。人に安心感を与えるタイプ。
どのタイプが良い・悪いという話ではなく、「自分の傾向を知る」ことで、日々の選択を整えるための知恵です。
この3つのうち、勝男さんはまさに「ピッタ（火のエネルギー）」が強いタイプ。
真面目で、結果にこだわり、正義感も強い。だからこそ、自分にも他人にも“理想”を求めすぎてしまう。
その“熱さ”が周囲に伝わるとき、リーダーシップとして輝くこともあれば、時にプレッシャーとして伝わってしまうことも。それは相手にとっては
”熱すぎてウザい上司”、”完璧主義過ぎてめんどい彼”になってしまうんですね🥲…。
では、ドラマの中の勝男さんの“ピッタ的言動”を少し覗いてみましょう。
彼のセリフを通して、自分や身近な人の“勝男さん度”を探ってみませんか？
勝男さんのセリフで読み解く「ピッタ的傾向」
「うん、美味しい。でも……強いて言うなら、全体的に茶色すぎるかな」
「作りたてがいちばんなんだよなあ。」
「外でお惣菜買うよりマシ、あれほとんど顆粒だしで作ってんだよ、ありえない。」
一見すると、仕事でも家庭でも「向上心がある人」に見える発言。
効率や時短を軽視し、「本物志向」を重視する態度がにじむ。
でもこの“もっと良くしよう”“正しくあろう”という姿勢が、ピッタの特徴でもあります。
ピッタという質が強めのタイプは、頭の回転が早く、判断力に優れています。
だからこそ、「改善点がすぐ見える」「ついアドバイスしたくなる」。
良かれと思って放った一言が、相手を追い詰めてしまうことがあるんです。
「待ってよ。お前パンに味噌汁？合わないって！」
「待って、なめこの味噌汁に木綿じゃん。なめこには絹だろ」
「待て待てもしかして、お昼ドーナツ？」『ドーナツじゃないです、ベーグルです』「一緒だよ」
本物志向」「こだわり」というピッタの美徳と、
同時に他者をジャッジしてしまう鋭さが見え隠れします。
ピッタの質強めタイプの人は、「正しい」「こうあるべき」
という基準を人にも当てはめすぎてしまうのです。
料理だけでなく、仕事や人間関係でも「常に最良の形を求め続ける」姿勢は、
火のエネルギーを持つ人の典型的な傾向です。
また、ピッタが過剰になると、次のようなサインが出やすくなります：
- 人のやり方にイライラする
- 「自分が正しい」という思いが強くなる
- 完璧を求めて疲れる
- 思考が熱くなり、相手の気持ちを見落とす
勝男さんが「ありがとう」の直後に「でも……」と続けてしまうのも、
その“理想への熱”がちょっと強すぎるサインかもしれません。
その結果、理想を追う気持ちは素晴らしい反面、「今この瞬間を楽しむ」余裕を失いやすくなることも。
ピッタタイプの「火」を穏やかにする方法
ピッタの火のエネルギーは、悪者ではありません。
情熱もリーダーシップも、この火があるからこそ生まれる力です。
でも、火が燃えすぎたときは、「冷ます」「やわらげる」「ゆるめる」がキーワード。
アーユルヴェーダでは、次のような方法が勧められています。
- 冷たい飲み物・ハーブティー（ミント・ローズ・コリアンダーなど）を取り入れる
- 自然の中で過ごす時間を増やす（特に水辺や緑）
- 白・水色・グリーン系の服を選び、視覚から落ち着きを得る
- 夜はスマホや議論を控えめにし、静かな音楽でリラックス
- 「正しさ」より「心地よさ」を選ぶ練習をする
勝男さんのように“常に改善思考”の人ほど、
「何もしない時間」を意識的につくると、内側の火が整い始めます。
「ピッタの火」を活かすと、人を照らせる
勝男さんの厳しさも、根っこには「もっと良くしたい」「相手のためを思って」という純粋な情熱があります。
その火は、方向を少し変えるだけで、人を焦がす熱から、人を照らす光に変わります。
ピッタタイプの人がバランスを取り戻すと、こんな変化が起きます。
- 自分にも他人にも優しくなる
- 正しさより調和を大切にできる
- 行動力と情熱を、周りの幸せに使える
勝男さんが少しずつ気づきを得て変わっていくように、
誰でも、自分の“火”を見つめ直すことができます。
また、自分自身ではなく、理解しがたかったり、ウザいだけだと感じていた
周りにいる勝男さんタイプの人を許容・受容できる心持ちになれましたかね？
勝男さんタイプの熱意の裏側には、「理想を追い求めるがゆえの不器用さ」
があると捉えてあげるといいでしょう。
アーユルヴェーダは、そんな“気づきのきっかけ”をくれる智慧。
今日も少し熱くなりすぎたな、と思ったら——
冷たいお茶を一杯、深呼吸をひとつ。
あなたの中のピッタに、やさしく風を送ってあげましょう。
ヒトを理解したい。ヒトの本質もっと知りたいなら
この記事はドラマのキャラクターを素材に、
アーユルヴェーダの基本概念をやさしく紹介する目的で作成しています。
自分の性格診断、自分自身について
あるいは身近な誰かについて、もっと深堀りしたいあなたは。
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マンツーマンの自己理解セッションをチェックしてみてくださいね。
あなたを知ると、周りの人を知ることもできる。
あなたの大切な人や家族、恋人について、あるいは嫌なヤツと感じていた人への理解も深まります。
決して、自分や誰かをカテゴライズしたりレッテルを貼るのが目的ではなく。
この作業は、自分を理解するため、人を理解するため。
他者の言動にイライラしたり、ストレスを感じるのを軽減するためです。
あなたの性格/体質診断・自己理解をナビゲート⬇️😊
⬆️堅苦しい診断ではありません。回答に迷うような設問ばかりのチェックシートではありません。
あなたの日常を少し振り返るだけ。こんな習性あるよな、こんな行動よくやるな、と面白おかしく『日常の行動あるある川柳』を読み進めていくだけ😊
ちょっと笑えるような、ありがちな日常の言動の中に。あなたの本質が見えてくる、とっても楽しいセッションです👍