コンプレックスを科学する！

平静と欲望の間

: 「何者でもない自分」に迷う夜に──ヨガ哲学が教えてくれた、“何者かにならなくていい”という生き方

2025/10/23 SNS, アーユルヴェーダ, メンタル, ヨガ哲学, 嫉妬, 承認欲求, 欲望, 比較, 生き方, 葛藤

SNSを眺めて何時間も経ってしまう夜夜、スマホの画面を眺めながら、「自分には特別な才能がない」「何かを成し遂げないと、価値がない気がする」そんな気持ちに襲われることはありませんか？ SNSには、頑張 ...

コンプレックス心欲望

: 権威になびく人、そうでない人。人間の本質

2025/10/21 SNS, アーユルヴェーダ, インフルエンサー, 体質, 心, 性格診断, 性質, 承認欲求, 権威性, 欲望, 自己分析, 自己理解

インフルエンサーに左右される人、そうでない人の差〜信じられる？それ、性格だけじゃなくて体質かもしれません！？〜世の中には、有名人・人気者に自然と惹かれたり、寄りへつらったり、インフルエンサーや権威 ...

アーユルヴェーダ心欲望自己理解

: なぜあの人は返信が遅い？遅い人にみられる意外な魅力

2025/9/23 アーユルヴェーダ, 人間科学, 人間関係, 他者理解, 恋愛, 自己理解, 行動学

世の中には返事が遅い人とそうでない人がいる —— あなたはどっち？ LINEやメールの返信がすぐ返ってくる人と、なかなか返ってこない人。「あの人、どうしてそんなにのんびりなの？」「なんで返信こんなに遅 ...

アーユルヴェーダ人間関係自己理解

: 【保存版】人間科学で解る！「お金が貯まる人」と「貯まらない人」の違い

2025/9/9 アーユルヴェーダ, お金, 人間科学, 性格診断, 自己分析

気づけば「貯金ほぼナシ」…あなたは大丈夫？給料日から数日で財布が寂しくなり、気づけば口座はスッカラカン。ボーナスも「自分へのご褒美」と言い訳しながら消え去っていく。それでも「まあ、来月から頑張れば ...

アーユルヴェーダ欲望自己理解

: 【保存版】禿げやすい人・禿げにくい人の違いとは？あなたの薄毛リスクをチェック！

2025/9/5 AGA, アーユルヴェーダ, コンプレックス, ハゲ, 中年の悩み, 体質, 男性の悩み, 禿げ, 薄毛

あなたもアノ恐怖に慄いているひとり？朝、洗面所の鏡をのぞいた瞬間、ふと目に入る頭頂部の地肌。シャワーのあと、排水口にたまる抜け毛の束。電車の窓に映る自分の頭が、なんだか薄く見えてゾッとしたことはあり ...

アーユルヴェーダコンプレックス身体

: あなたのタイプ別・人生が変わるバランス調整法

2025/6/13 type, アーユルヴェーダ, エネルギー, タイプ, ドーシャ, 仕事, 体質, 健康管理, 性格, 恋愛, 生き方, 診断, 調整法

前回の診断で判明したあなたのタイプ、活かせてますか？「私、完全にヴァータ傾向だった！」「ピッタの特徴、まさに当てはまりすぎた…」「カパタイプの恋愛パターン、思い当たることばかり」など、前回の記 ...

アーユルヴェーダ自己理解

: 的中しすぎ？あなたの行動パターンでわかる！古代インドの性格診断

2025/6/13 アーユルヴェーダ, 体質, 傾向, 性格, 性格診断, 自己分析, 自己理解

エニアグラム・MBTI好き必見！世界最古で最新の自己分析「恋愛がうまくいかない…」「仕事で同じような失敗をしてしまった」「自分の性格がよくわからなくて、人生の方向性に迷ってる」そんなあなたに、 ...

アーユルヴェーダ自己理解

: 平凡な日常が最高の幸せって本当？現実は…？

2025/10/23 メンタル, ヨガ, ヨガ哲学, 効果, 幸せ, 心, 欲望, 精神的, 脳科学

あなたも感じてる？この矛盾した気持ち「平凡な日常が一番の幸せ」って言うけれど...正直、毎日同じルーティンだとちょっと退屈しませんか？朝起きて、仕事して、帰って寝る安定した収入、健康な体、愛する ...

心欲望瞑想の効果

: 「幸せって何？…」と思ったら読むべき、ある動物のハナシ

2025/10/23 ヨガ哲学, 幸せ, 幸福, 心, 欲望

人生の重大テーマ　幸せって？朝起きてSNSを開いたら、誰かのキラキラした投稿にモヤっとしたり… 「あ〜いいなあ、自分もこんな生活だったら幸せだろうなあ」と感じたり…。そんな経験、誰でも一度はあるはず ...

心欲望

: 「思考」が織りなす、幸せと苦しみの物語

2025/5/30 ヨガ哲学, 幸せ, 幸福, 心, 思考, 悩み, 欲望, 精神的

考えすぎて疲れるのは、あなたのせいじゃないベッドに入っても「あの言い方でよかったかな？」「あの時のLINE、返信これでよかった？」そんなふうに、考え事が止まらない夜ってありませんか？私自身、そうい ...

心欲望

: どん底から這い上がるのは結局、自分のチカラ

2025/5/8 チャレンジ, メンタル, 効果, 心, 挑戦, 精神的

人生、山あり谷ありっていうけど、ほんとに谷底にズドーン！って落ちてる感じの時ってありませんか？色んな事がまあまあ順調、満足だなって時があるかと思えば、足元が崩れ落ちるような最悪の瞬間もあります。私 ...

心

: ヨガが“コスパ最強”の自己投資である理由

2025/10/23 メリット, メンタル, ヨガ, 効果, 精神的, 自己投資, 身体, 身体的

やったことがない人こそ始めたくなる、その理由とは？「ヨガって、なんだか体が柔らかい人がやるものでしょ？」「なんかこう、精神世界っぽくてちょっと…」もしあなたがそう思っているなら、ちょっと待ってくだ ...

ヨガの効果心身体

: 「ヨガをするとスッキリする」を科学的にみると

2025/10/23 メリット, メンタル, ヨガ, 体, 効果, 呼吸, 精神的, 脳科学, 身体的

ヨガのレッスンを終えた後、皆さんの感想でよく耳にするのは「スッキリしました！」という言葉。あなたもヨガをしたあとに「頭がスッキリした」「気持ちが軽くなった」と感じたことはありませんか？そう、多くの人 ...

ヨガの効果心身体

: 究極の癒しドリンク「ゴールデンミルク」って知ってる？

2025/10/23 アーユルヴェーダ, ゴールデンミルク, スパイス, ターメリックラテ, メンタルハック, ライフハック, 不眠, 健康, 効果, 快眠, 睡眠, 美肌

☕️ ミルクに合わせるなら、何派ですか？突然ですが、ミルクに合わせるなら、あなたは何派？コーヒー？ココア？それとも抹茶ラテ？ミルクたっぷりのカフェラテ、私は好きです♡　無加糖のCACAOパウダーに ...

アーユルヴェーダ

: 世界一シンプル！予防医学でみる健康のためのTip３選

2025/10/23

アーユルヴェーダって？超やさしい健康や生活習慣のヒント「アーユルヴェーダ」という言葉を聞いたことがありますか？なんとなく「インドの健康法？」と思う人もいるかもしれません。でも、実はアーユルヴェーダ ...

アーユルヴェーダ

: ヨガ哲学を学んだがゆえに生まれる葛藤

2025/10/23 メンタル, ヨガ, ヨガ哲学, 心, 欲望, 苦悩, 葛藤

ヨガ哲学を学び始めてから、ふとした瞬間に「こんな自分でいいのかな？あれもこれもできていない」「ヨガをする者としてふさわしくないんじゃないか」と悩んでしまうことって、ありませんか？以前、クライアントさ ...

ヨガの効果心

: がんばらない予防医学「アーユルヴェーダ」ってなに？

2025/10/23 アーユルベーダ, 予防医学, 健康, 健康管理

最近「アーユルヴェーダ」という言葉を耳にしたことはありませんか？ヨガや自然療法の中で紹介されることも多いこの言葉。でも実は、私たちの毎日の暮らしにそっと寄り添ってくれる“やさしい医学”なんです。アー ...

アーユルヴェーダ

: MBTIや16タイプ診断では見えなかった、“もっと自分を知る方法”

2025/10/23 アーユルヴェーダ, タイプ, 体質, 分析, 性格, 性質, 自己分析, 自己理解, 診断

古代の叡智 × 現代のわたし──新たな発見を最近よく目にするMBTI、エニアグラム、16タイプ…SNSや書籍で話題になり、自分のタイプを知るのがブームになっています。一度は試したことがある、という ...

アーユルヴェーダ自己理解

: 目の前の世界は全て自分がつくっている

2025/10/23 アドラー心理学, マインド, メンタル, ヨガ, ヨガ哲学, 幸せ, 心理学, 精神的

世界はすべて自分しだい——ヨガ哲学とアドラー心理学から学ぶあなたは人生、思い通りに生きられていると感じますか？「自分の人生、思い通りにできている♪」「自分の願いを叶えて生きているっ！！」と思える人 ...

心

: 欲を減らす vs. 夢を叶える——幸せになるためのバランスの取り方

2025/4/5 メンタル, ヨガ哲学, 幸せ, 幸福, 欲望, 脳科学

欲張って生きるのと、欲を少なく生きる、どっちが幸せ？「欲を減らすと幸せになれる」と聞いたことはありますか？これは、「ヨーガ・スートラ」というヨガの古典・ヨガ哲学でよく言われる考え方です。一方で、「 ...

心欲望

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