愛すべき不完全なワタシたち

平静と欲望の間

心

: 「幸せって何？…」と思ったら読むべき、ある動物のハナシ

2026/8/4 ヨガ哲学, 幸せ, 心, 欲望

人生の重大テーマ　幸せって？朝起きてSNSを開いたら、誰かのキラキラした投稿にモヤっとしたり… 「あ〜いいなあ、自分もこんな生活だったら幸せだろうなあ」と感じたり…。そんな経験、誰でも一度はあるはず ...

心欲望

: 「思考」が織りなす、幸せと苦しみの物語

2026/8/4 ヨガ哲学, 幸せ, 心, 思考, 悩み, 欲望

考えすぎて疲れるのは、あなたのせいじゃないベッドに入っても「あの言い方でよかったかな？」「あの時のLINE、返信これでよかった？」そんなふうに、考え事が止まらない夜ってありませんか？私自身、そうい ...

心欲望

: どん底から這い上がるのは結局、自分のチカラ

2026/8/4 メンタル, 効果, 心

人生、山あり谷ありっていうけど、ほんとに谷底にズドーン！って落ちてる感じの時ってありませんか？色んな事がまあまあ順調、満足だなって時があるかと思えば、足元が崩れ落ちるような最悪の瞬間もあります。私 ...

心

: ヨガ哲学を学んだがゆえに生まれる葛藤

2025/10/23 メンタル, ヨガ, ヨガ哲学, 心, 欲望, 苦悩, 葛藤

ヨガ哲学を学び始めてから、ふとした瞬間に「こんな自分でいいのかな？あれもこれもできていない」「ヨガをする者としてふさわしくないんじゃないか」と悩んでしまうことって、ありませんか？以前、クライアントさ ...

ヨガの効果心

: 欲張りであるからこそ、目標・願いが叶う

2026/8/4 メンタル, ヨガ哲学, 心, 欲望, 脳科学

ざっくりとですが、「欲は手放すことで幸せ」「欲に執着しない方が幸せ」でいられるという考えが、ヨガ思想にはあります。欲から離れる「離欲の実践」でも無欲になれとは言っていません。「無欲」というキーワード ...

心欲望