人の“ブレやすさ”には、理由がある
さっきまで“これが正しい！”と言ってたのに、次の日には“やっぱり違うかも”と言う人がいる。
一方で、一度決めたらなかなか意見を変えない人もいる。
あなたの周りにも、そんなタイプの違いを感じる人はいませんか？
同じ人間なのに、意見や考え方の“変わりやすさ”には大きな個人差があります。
「昨日と言ってることが違うね」
「いつもブレずに同じ意見を持ってるね」
この違いは性格の違い？ 育った環境？ それとも気分屋なだけ？
アーユルヴェーダでは、こうした違いも「その人が持って生まれた体質」によるものと考えられています。
アーユルヴェーダでいう体質というのは、実はすごくたくさんの意味を含んでいて、性格や思考・行動の傾向も含めた体質・エネルギータイプのことを指し、それを表す言葉として”ドーシャ”と言います。
MBTIや性格診断に似た「アーユルヴェーダの3タイプ」
MBTIでは16タイプ、エニアグラムでは9タイプ。
私たちは「どのタイプかな？」と診断を楽しみながら、自分を理解しようとしますよね。
アーユルヴェーダにも似た考え方があります。
それが「ヴァータ・ピッタ・カパ」という3つのドーシャ（エネルギータイプ）です。
このエネルギータイプは、性格だけでなく、思考・感情の動き、体質、得意なリズムまで左右します。
つまり、“意見がコロコロ変わる人”も、“一貫している人”も、
実はこのエネルギータイプ/ドーシャの違いが影響しているのです。
MBTIやエニアグラムが“心の傾向”を分析するのに対し、アーユルヴェーダは“心と体の両面”を見ています。
人を構成するエネルギー（ドーシャ）は、主にこの3つ。
- 🌬 ヴァータ（風）：変化・軽やかさ・柔軟性
- 🔥 ピッタ（火）：情熱・判断力・集中力
- 🌿 カパ（水と土）：安定・粘り強さ・安心感
この3つのバランスが、人の思考パターンや感情の動き方まで左右しているのです。
🔎 かんたん性格/体質 診断 ドーシャチェック
「私はどのタイプに近いだろう？」
まずは早速、簡単なチェックテストから始めてみましょう。
アーユルヴェーダを知ることは、
“他人と比べる性格診断”から、
“自分を受け入れるための診断”へと、視点を変えてくれます。
いくつかの質問に、最も自分に当てはまる項目をチェックしてみて。
🔎 あなたのドーシャタイプをチェック
1. 思考や感情の変化が多い
2. 計画を立てて、目標に向かうのが得意
3. のんびりしていて、変化より安定が好き
4. 話すスピードが速く、よくしゃべる
5. 負けず嫌いで、つい完璧を目指してしまう
6. 自分のペースを大切にしながらも、状況に合わせて柔軟に動ける
7. 緊張しやすく、眠りが浅い
8. 決めたことは最後までやり抜く
9. 優しく穏やかで、人の話をよく聞く
どんな結果が出ましたか？各タイプの説明を見てみましょう。
「意見がコロコロ変わる人」はヴァータ的
簡易診断の結果がヴァータタイプと出たあなた。
あなたは、記事タイトルの”意見がコロコロ変わるタイプ”かも⁉️ 人から、「昨日と言ってること違うね」と言われたりしませんか。
もしかして、自分でも気分屋だなと感じてたり。昨日考えてたことと今朝になって実際やろうと思った事が違う、そんなことがよくありませんか。
ヴァータ・風のエネルギーが優勢な人は、まるで風のよう。
思考が速く、柔軟でひらめきに富み、話していて楽しい人が多いタイプです。
でも同時に、
・考えがすぐ変わる
・昨日の決意を今日忘れる
・気分で意見が変わる
という傾向も。
“ブレる”のではなく、“新しい風を感じ取る感受性”が高いとも言えます。
でもその分、気分も変わりやすく、意見がその時の感情や空気に左右されることも。
「昨日はこれが最高！と思っていたけど、今日は別のアイデアが浮かんだ」
そんな人は、ヴァータタイプかもしれません。
「ブレない人」「一貫している人」はピッタ or カパ的
ピッタ体質の人は、火のエネルギーを持つタイプ。
一度「これだ」と決めたら一直線。
論理的で、目標志向が強く、意見を簡単には曲げません。
どちらかというと意見をコロコロ変えることを嫌うタイプです。
一方でカパ体質の人は、水と土のエネルギー。
安心感を大切にし、変化を好まない傾向があります。
継続力があり、「信頼できる人」として周囲から慕われるタイプです。
「ずっと同じことを続けていられる」ようなタイプの人です。
どちらが良い・悪いではない。“自分のリズム”を知ることが大切
柔軟に変化できるヴァータも、
一貫して行動できるピッタ・カパも、
それぞれに強みがあります。
大切なのは、「自分がどんなリズムで動く人なのか」を知ること。
アーユルヴェーダは、あなたの“内なる取扱説明書”のような存在です。
自分の“体質の傾向”を知ることから、暮らしが整う
MBTIや性格診断が「心の傾向」を教えてくれるように、
アーユルヴェーダは「心と体のリズムの関係」を教えてくれます。
・意見が変わりやすいのも、あなたの風の質
・信念がブレないのも、あなたの火や土の質
”意見がコロコロ変わる”というと、一見、マイナス面に見えるかもしれませんが、そんなことはありません。
アイディアが豊富に浮かんだり、色々な意見を受け入れられる許容性・受容性を持ち合わせている人ということです。さまざまな状況に柔軟に対応できるという特質を持っています。
すべてはその人らしさ。良い悪いではなく、あなたの個性です。
それを知って整えることで、無理なく自然体で生きやすくなっていきます。
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