コンプレックスを科学する！

平静と欲望の間

心

: 権威になびく人、そうでない人。人間の本質

2025/10/21 SNS, アーユルヴェーダ, インフルエンサー, 体質, 心, 性格診断, 性質, 承認欲求, 権威性, 欲望, 自己分析, 自己理解

インフルエンサーに左右される人、そうでない人の差〜信じられる？それ、性格だけじゃなくて体質かもしれません！？〜世の中には、有名人・人気者に自然と惹かれたり、寄りへつらったり、インフルエンサーや権威 ...

アーユルヴェーダ心欲望自己理解

: 平凡な日常が最高の幸せって本当？現実は…？

2025/10/23 メンタル, ヨガ, ヨガ哲学, 効果, 幸せ, 心, 欲望, 精神的, 脳科学

あなたも感じてる？この矛盾した気持ち「平凡な日常が一番の幸せ」って言うけれど...正直、毎日同じルーティンだとちょっと退屈しませんか？朝起きて、仕事して、帰って寝る安定した収入、健康な体、愛する ...

心欲望瞑想の効果

: 「幸せって何？…」と思ったら読むべき、ある動物のハナシ

2025/10/23 ヨガ哲学, 幸せ, 幸福, 心, 欲望

人生の重大テーマ　幸せって？朝起きてSNSを開いたら、誰かのキラキラした投稿にモヤっとしたり… 「あ〜いいなあ、自分もこんな生活だったら幸せだろうなあ」と感じたり…。そんな経験、誰でも一度はあるはず ...

心欲望

: 「思考」が織りなす、幸せと苦しみの物語

2025/5/30 ヨガ哲学, 幸せ, 幸福, 心, 思考, 悩み, 欲望, 精神的

考えすぎて疲れるのは、あなたのせいじゃないベッドに入っても「あの言い方でよかったかな？」「あの時のLINE、返信これでよかった？」そんなふうに、考え事が止まらない夜ってありませんか？私自身、そうい ...

心欲望

: どん底から這い上がるのは結局、自分のチカラ

2025/5/8 チャレンジ, メンタル, 効果, 心, 挑戦, 精神的

人生、山あり谷ありっていうけど、ほんとに谷底にズドーン！って落ちてる感じの時ってありませんか？色んな事がまあまあ順調、満足だなって時があるかと思えば、足元が崩れ落ちるような最悪の瞬間もあります。私 ...

心

: ヨガ哲学を学んだがゆえに生まれる葛藤

2025/10/23 メンタル, ヨガ, ヨガ哲学, 心, 欲望, 苦悩, 葛藤

ヨガ哲学を学び始めてから、ふとした瞬間に「こんな自分でいいのかな？あれもこれもできていない」「ヨガをする者としてふさわしくないんじゃないか」と悩んでしまうことって、ありませんか？以前、クライアントさ ...

ヨガの効果心

: 欲張りであるからこそ、目標・願いが叶う

2025/5/17 メンタル, ヨガ哲学, 叶う, 心, 成功, 欲, 欲望, 目標, 脳科学, 離欲

ざっくりとですが、「欲は手放すことで幸せ」「欲に執着しない方が幸せ」でいられるという考えが、ヨガ思想にはあります。欲から離れる「離欲の実践」でも無欲になれとは言っていません。「無欲」というキーワード ...

心欲望