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悩み

「頭の中がうるさい…」心の3つの“クセ”と“思考”との向き合い方

2025/5/19    ヨガ哲学, 心, 思考, 悩み, 欲望, 精神的

考えすぎて疲れるのは、あなたのせいじゃない ベッドに入っても「あの言い方でよかったかな？」「あの時のLINE、返信これでよかった？」そんなふうに、考え事が止まらない夜ってありませんか？ 私自身、そうい ...

心 欲望

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